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Qi Gong pour aider les Poumons et le Cœur durant la canicule – Enchainement

cours du 05 juillet 2023

14 août 2023

Cet enchainement de Qi Gong permet de maintenir l’énergie du cœur durant les périodes de canicule. Il comprend 4 exercices qui aident à expulser les mucosités dans les Poumons et augmentent progressivement son amplitude, favorisant ainsi une respiration fluide et sereine.