Un jour, un voyageur croisa dix vieillards âgés de plus de cent ans.

Ils étaient tous plein de vigueur.
Avec gravité et sincérité il s’enquit de la clef de leur longévité.

• Le premier, touchant sa barbe, dit : jamais je ne bois, ni ne fume.
• Le second, en souriant, poursuivit : je fais une promenade après chaque repas.
• Le troisième, en s’inclinant, déclara : j’ai un régime essentiellement végétarien.
• Le quatrième, une canne à la main, dit : j’ai préféré marcher plutôt qu’avoir un « char ».
• Le cinquième, retroussant ses manches : j’ai toujours pris part aux travaux physiques.
• Le sixième, prenant une posture Yin-Yang, ajouta : je pratique chaque jour le Tai Chi.
• Le septième, frottant son nez, précisa : je laisse mes fenêtres ouvertes pour avoir de l’air frais.
• Le huitième, tirant sa courte barbe, déclara : je me couche tôt et me lève tôt.
• Le neuvième, caressant ses joues rouges, dit : j’évite que le soleil me cause des brûlures.
• Le dixième, lissant ses longs sourcils, ajouta : je me préserve de tout souci.