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Premier mouvement :
Inspirer le Yin de la Terre

19 février 2022

Ce Qi Gong a été créé pour travailler sur notre énergie défensive, le Wei Qi, qui appartient à l’énergie du Poumon.
Il se compose de 3 exercices qu’il s’agit de pratiquer en douceur et en conscience au quotidien.

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