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Qi Gong, Médecine Traditionnelle Chinoise et Alimentation

19 janvier 2022

La MTC – Médecine Traditionnelle Chinoise est riche de 5000 ans d’histoire, cinquante siècles consacrés à prévenir, et à guérir les maladies dans une constante évolution tout au long des siècles.

Cette médecine est issue de la philosophie taoïste, et s’est enrichi durant toutes les époques sans jamais perdre son essence.

Elle comprend 5 disciplines principales :

  • Acupuncture – moxibustion,
  • Diététique énergétique,
  • Massage Tui Na An Mo,
  • Pharmacopée
  • Exercices énergétiques (Tai Ji quan – Qi Gong ).

Le yin et le yang représentent une conception du monde qui vise à connaître et à expliquer les phénomènes naturels. Elle explique le cycle de la Vie humaine, de la naissance à la mort.

L’être humain fait partie du monde naturel.

Chaque organe, chaque élément de notre corps est en relation réciproque avec les autres. C’est cette conception unifiée de l’être humain qui fait la spécificité des médecines énergétiques, et notamment de la MTC.

ÊTRE EN HARMONIE AVEC SOI-MÊME POUR ÊTRE EN HARMONIE AVEC LE MONDE

Le Qi Gong est une pratique visant la purification de son être global.

« Plus le corps est détendu plus la circulation est importante. Le corps est tendu si on applique la force, ce qui rend le corps inerte, pire encore cela bloque la circulation d’énergie dans le corps »

« Le corps bouge comme le flux et le reflux des vagues, l’intention permet de déployer la force comme si elle était immergée. Tel un dragon nageant ou une cigogne qui joue dans l’eau, se tourner et se retourner à l’instar d’un serpent effrayé. »

Ce stage permet d’apprendre un enchaînement de Qi Gong tout en approfondissant nos ressentis internes.

Il est ouvert à tous, quel que soit son niveau de pratique. Une tenue confortable est conseillée.

Le Ressenti est observé tout au long de ce stage qui se déroule principalement à l’extérieur si la météo le permet. Le cadre de pratique est magnifique, un temple profond au cœur d’un écrin de verdure, en dehors du temps et du tumulte du monde.

Nous apprendrons comment rétablir une Circulation harmonieuse dans notre corps, et découvrirons les précieuses informations contenues dans notre ADN. Celui-ci est fortement détérioré par toutes les nouvelles technologies qui s’emparent quotidiennement de notre énergie. Sans conscience, nous perdons peu à peu notre capital de Vie. Les exercices proposés durant ces 4 jours permettent de réactualiser notre ADN en revitalisant nos cellules.

En fonction du niveau et de la curiosité des participants, j’approfondirai certains aspects de la MTC en me basant sur les échanges vécus dans les temples taoïstes et bouddhistes de la Chine antique :

  • Les principaux méridiens d’énergie et les merveilleux vaisseaux
  • Les 5 mouvements
  • Les 5 saisons
  • Les portes d’énergie
  • Les 3 trésors
  • Apprendre à scanner le corps pour déceler les blocages et les dissoudre
  • Se soigner par l’Alimentation
  • Les codes d’activation de l’ADN et leurs effets sur nos corps et nos systèmes.

Le Qi Gong du Paon blanc, l’Enchaînement pour étirer les 12 méridiens, ou d’autres enchaînements choisis selon la saison, sont détaillés et pratiqués dans la simplicité du ressenti et l’ouverture de nos perceptions, afin de mieux percevoir l’interne et la subtilité du monde qui nous entoure.

C’est un apprentissage de nos différents corps et nos capacités de Guérison qui agissent tout au long de notre quotidien. Il s’agit de mieux se comprendre en découvrant les multiples liaisons entre les organes, les saisons, les émotions, les saveurs, les couleurs, les animaux …

Comme pour chacun de mes stages, je vous remercie de vos questions. Chaque échange est un pas vers une meilleure compréhension de notre Être divin.